약·영양제
비타민c 메가도스할때 셀레늄 같이 복용해도 되나요?
나이
25
성별
여성
복용중인 약
갑상선약
기저질환
갑상선항진
제가 갑상선항진및 갑상선안병증을 앓고 있어 의사선생님이 셀레늄을 무조건 챙겨먹으라고 하셨는데
인터넷에서 비타민c메가도스할때 셀레늄을 먹으면 셀레늄이 흡수가 안된다는 글을 하나 봐서요..!
사실인지 궁금합니다!
그리고 만약 그렇다면 시간을 어느정도 두고 먹어야하는지도 궁금합니다
감사합니다!
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C를 공복에 드실 경우 셀레늄의 흡수에 방해가 될 가능성은 있으나, 실제로 큰 영향을 주기는 어렵습니다
서로 특별한 상호작용이 없기 때문에 너무 신경쓰실 필요는 없으며
공복이 아니라 식사 후 비타민C와 셀레늄을 같이 드시는 것을 추천드립니다
비타민C 메가도스도 한번에 너무 고용량을 드시진 마시고,
시간을 나누어서 1일 2~3회 정도로 나누어서 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민c 메가도스할때 셀레늄 같이 복용해도 되며 서로 흡수를 방해하지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
복용하셔도 괜찮습니다. 셀레늄은 글루타치온쪽과 관련된 항산화작용으로 비타민씨와 상관없이 복용가능합니다.
추가로 아연, 구리, 망간도 챙겨서 복용하시면 좋습니다.