속이 안 좋은데요. 귤을 먹어도 될까요? 커피가 소화에 안좋다고해서 커피는 피하고있는데요. 귤이 자꾸 손이 가서요.

속이 안 좋은데요. 귤을 먹어도 될까요? 커피가 소화에 안좋다고해서 커피는 피하고있는데요. 귤이 자꾸 손이 가서요. 커피 땡겨서 유자차로 따뜻하게 버티고 있거든요. 근데 겨울이라 그런지 귤이 땡겨서요 먹어도 상관없을까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

    속이 좋지 않을 때는 귤을 먹는 것은 자제하는 것이 좋아요.

    귤을 먹게 되면 속쓰림이 더 심해집니다.

    제 개인적 생각은 즉시 병원에 내원하여 본인의 상태를 의사에게 전달을 하고 적절한 처방 및 조치를 취하는

    부분이 필요로 하겠습니다.

  • 귤은 구연산이 많이 함유된 산성 과일이기 때문에 속이 안 좋은 경우 가급적 먹지 않는게 좋습니다. 명치가 쓰리거나 신트림과 속쓰림이 발생하고 공복 상태이며 위염 현상이 있는 경우 반드시 피하는게 좋습니다. 하지만 단순 소화불량이거나 더부룩한 느낌이 강하고 속이 답답한 느낌은 먹어도 되는데 1~2쪽 소량으로 천천히 섭취하는게 좋습니다.

  • 속이 안 좋을 때 귤은 산성 성분 때문에 위산 자극과 속쓰림, 소화불량을 악화시킬 수 있어 피하는 게 좋습니다. 커피 대신 유자차를 따뜻하게 마시는 건 현명한 선택으로, 소화에 부담 적습니다. 겨울철 귤 욕구는 이해하나 지금은 대체 과일로 참으세요.