당뇨 초기 증상을 진단받았는데 식단조절 어떻게 하면 좋을까요?

Question

아버지(73)께서 건강검진 결과

당뇨초기 증상 진단을 받았는데

식단관리와 건강관리를 어떻게 하는게

좋나요??

주의할 부분도 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

당뇨의 경우 단순당 중에서 과당 섭취가 문제가되는 만큼

빵 면 탄산음료 과일주스 초콜릿 크림이 들어간 커피 과자 케잌 아이스크림 등의 음식의 섭취를 줄이는것이 가장 1순위입니다.