복근 운동하면 대변이 어려워지는 이유가 뭔가요?

Question

복근 운동하면 대변이 어려워지는 이유가 뭔가요? 복근 운동하면 변비 이야기도 있던데 과학적으로 인증된 내용인지도 궁금합니다.

Answer 1

저는 그말은 아닌거 같습니다 오히려 도움이 되지 않나요? 저는 복근운동을 하고 나서 변이 더 그전보다 잘나오던데요?

전혀 근거없는 애기인거 같습니다 너무 신경쓰지 마세요