1년마다 스케일링을 받곤 하지만, 치석과 플러그가 계속해서 쌓여 관리를 해주고 있습니다.
보통 양치후에 가글을 하는 정도만 하고 있는데,
주변에서 치실이나, 물을 사용한 구강 청결기 등을 추천하더군요.
4가지를 모두한다면 오히려 잇몸에 무리가 갈거 같기도 하는데,
양치, 가글, 치실, 구강 청결기 등을 동시에 사용했을 때에 장단점이 궁금합니다.
