180cm키에 몸무게가 76키로면 마른건가요!?

Question

180cm키에 몸무게가 76키로면 마른건가요!?지인들이 다들 말랐다해서 운동은 꾸준히 하고있는 사람인데 조금더 찌우는게 나을지..

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.키가 180에 76키로면 딱좋아보입니다.딱히 말라보이지도 않아요.몸집을 키우면 더욱좋기는 하겠지만 그렇다고해서 마른것도 아닙니다

도롱이 · Answer

180cm, 76kg라면 BMI 약 23.5로 정상 범위라고 보입니다.마른 편이라기보다는 평균 정도로 보여요.다만, 체지방과 근육 비율 등에 따라서 보이는 것은 달라지므로,이 비율을 확인하여 식단 및 운동 강도를 조절해 보시기 바랍니다.

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