등 여드름은 단순히 씻는 문제라기보다 피지 분비 증가, 모공 입구 각질 축적, 세균 증식이 함께 작용하는 만성 염증성 질환입니다. 특히 등은 피부가 두껍고 피지선이 많으며 땀과 마찰이 많아 얼굴보다 자가 관리에 대한 반응이 떨어지는 경우가 흔합니다.
이미 샤워와 바디워시를 바꿨음에도 호전이 없다면 생활습관만으로 조절되는 단계는 지났을 가능성이 있습니다. 붉고 아픈 염증성 병변이 많거나 오래 지속되는 경우, 색소침착이나 흉터가 남기 시작한 경우에는 피부과 치료가 필요한 상태로 보는 것이 타당합니다.
치료는 병변 정도에 따라 달라지며, 초기에는 바르는 약으로 시작하지만 등 부위는 범위가 넓고 두꺼워 효과가 제한적인 경우가 많습니다. 이 경우 먹는 항생제나 이소트레티노인 같은 전신 치료를 병행해야 의미 있는 호전을 기대할 수 있습니다. 적절히 치료하면 재발과 흉터를 상당히 줄일 수 있습니다.
생활 관리도 병행해야 합니다. 운동이나 땀을 흘린 뒤에는 바로 샤워하고, 통풍이 되는 옷을 입으며, 마찰을 줄이는 것이 중요합니다. 다만 현재 상황에서는 보조적인 역할에 가깝습니다.
결론적으로 지금 상태라면 피부과 진료를 받아 치료를 시작하는 것이 합리적입니다. 흉터로 진행되기 전에 개입하는 것이 중요합니다.