배가 고플 때 참으면 건강에 안 좋을까요?

제가 요즘 다이어트를 빡세게 한다고 배가 고파도 밥을 안 먹고 계속 참는데요 그런데 혹시 배가 고플 때마다 자꾸 참으면 건강에 안 좋을 수도 있을까요?