딱꾹질.. 그만!!! 하게해주세요

Question

성별

여성

나이대

20

20살 대학생입니다. 저는 지금까지 살아오면서 진짜 적어도 하루에 2번씩 딱꾹질을해요 .. 잠깐도 아니고 한4분? 정도 하는거 같아요 힘들어서 물도 숙여서 마셔보고 친구들도 놀래켜주고 인터넷에 나온 방법 다 해봤는데.. 물론 멈출때도 있지만

안멈출때도 많아요. 학창시절에는 친구들도 제 딱꾹질 알고 이해해줘서 별 탈없이 지났는데 대학오니깐 공적인 자리도 많고.. 수업중에 딱꾹질하면 미안하고 부끄러워 죽을거같아요..

부모님 두분 다 딱꾹질 자주 하시는편이긴한데 저 정도는 아니에요.. 유전일까요..??.. 그건 또 아닌거 같은데.. 제발'ㅡ' 멈추는 방법이나 원인을 알고싶습니다...(아무것도 안하고 누워있을때도 딱꾹질을 합니다..)

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

딸꾹질을 그만하게 하는 방법은 없습니다.

횡경막을 지배하는 신경이 자극을 받아서 일어나는 현상입니다.

시간이 지나면 자연스레 멈춥니다.

Answer 2

딸꾹질은 횡격막의 움직임과 호흡 양상이 일치하지 않을 경우에 나타나는 현상입니다. 아무 이우 없이 나타나기도 하며, 특정한 이벤트로 인해 호흡에 영향을 주었을 때에 나타나기도 합니다. 기저질환에 의해 유발되는 경우도 있지만 대부분은 딸국질 단독 증상으로 나타난다면 건강 상의 이상은 없습니다. 보통은 별다른 치료 없이 시간이 경과하면 저절로 호전됩니다. 일반적으로 알려진 깜짝 놀래키거나 물을 마시는 등의 방법은 불일치 하는 호흡 양상이 일치되도록 해볼 수 있는 방법들입니다. 너무 딸꾹질이 자주 발생한다면 기저질환이 있는 것일 수 있으므로 소화기내과적으로 정밀하게 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

딸꾹질은 횡경막이 일시적인 수축이나 경련을 일으키며 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로는 특별한 치료 없이 호전되지만 반복적으로 발생하거나 오랫동안 지속될 경우 횡경막을 지배하는 신경 자체에 문제가 있을 가능성도 있으므로 필요시 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.

효과적으로 알려진 방법으로 복압을 올리는 숨참기, 90도로 머리를 숙이고 물 마시기 등 여러가지 방법이 있으나 모든 방법에 해당하지 않을 경우 약물을 사용하기도 합니다

Answer 4

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

딸꾹질을 방지하기 위해 자율신경계에 작용하는 약물을 복용하면 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.