의료상담
하루만에 몽정을 세번이나 했습니다.
성별
남성
나이대
30대
불과 한달전에도 한번 했는데 어제도 세번이나 연속으로 몽정을 했어요. 최근 바쁜일로 피로가 많이 쌓이긴 했는데 문제있는걸까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
몽정을 하는 것 자체가 건강하다는 것이지요. 몽정은 정액이 자연스럽게 배출되는 과정이라고 이해하시면 됩니다. 횟수가 많다고 문제가 있는건 아니랍니다.
몽정은 성인 남성에서 정상적인 생리 현상입니다. 특히 사정 간격이 길거나 최근 성적 자극이 증가한 경우, 수면 중 자율신경계 활성과 함께 자연스럽게 발생할 수 있습니다.
하루에 세 번 발생한 것은 빈도로 보면 흔하지는 않지만, 병적인 현상으로 단정할 근거도 부족합니다. 주요 고려 사항은 다음과 같습니다.
첫째, 최근 성생활 또는 자위 빈도의 감소 여부. 사정 간격이 길면 정액 배출을 위한 생리적 반응으로 몽정이 증가할 수 있습니다.
둘째, 수면 패턴 변화. 피로가 누적되거나 수면이 불규칙해지면 렘(REM) 수면 단계가 불안정해지면서 몽정이 일시적으로 증가할 수 있습니다.
셋째, 심리적 스트레스. 교감신경 항진과 관련해 수면 중 발기가 반복되며 사정으로 이어질 수 있습니다.
문제가 되는 경우는 다음과 같습니다.
반복적으로 수면을 방해할 정도로 지속되거나, 통증·혈정액증(hematospermia)·배뇨 이상이 동반되는 경우, 또는 최근 복용 약물 변화가 있는 경우입니다.
현재 설명만으로는 일시적 현상일 가능성이 높습니다. 특별한 통증, 분비물, 배뇨 증상, 발기 지속 이상 등이 없다면 경과 관찰이 적절합니다. 피로 회복과 규칙적인 수면 유지가 우선입니다.