공복에 커피를 마시는게 건강에 어떤 영향을 주나요?

Question

주말 아침에 일어나면 가장먼저 하는일이

커피를 마시는게 습관화가 되어있는데,

주말이라 아무래도 아침에 여유가 있어서

공복에 커피를 마시면서 시작하는데,

공복에 커피를 마시는게 건가에 어떤 영향을

주는지 알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.공복에 커피를 마시면 위에 부담을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 무언가를 드시고 커피를 마시는 것이 좋습니다. 특히 위가 안 좋은 사람은 더욱더 그렇게 해야 하구요.

Answer 2

아침에 일어나자 마자 커피를 마시는 습관은

좋은 습관이 아니라고 합니다.

카페인이 뇌를 각성하는 효과가 있어 무슨 업무를

할 때 집중하게 해서 업무의 효율을 올릴 수는 있으나

아침에 빈속에 커피는 위산 분비를 자극해 속쓰림을

유발할 수 있습니다.

위장질환이 있는 사람은 더 심해질 수 있고

없더라도 장기간 지속적인 커피 섭취는 위

건강에 안 좋다고 합니다.

Answer 3

공복에 커피를 마시기 되면 커피의 카페인 성분이 위산 분비를 촉진하기 때문에 위염이 발생할 수 있어서 속이 쓰릴 수 있습니다. 나중에는 위병이 생깁니다.

Answer 4

저도 공복에 커피를 자주 마시게 되는데요. 커피를 여유롭게 마시다보면 이뇨작용이 되어서 화장실을 다녀올 수 있습니다. 변비가 심하게 있는데 , 커피를 마시고 나면 변비도 단발성이지만 화장실을 다녀올 수 있어서 종종 공복에 커피를 마시고 있습니다. 이것은 사람의 체질마다 다를것 같습니다.

Answer 5

질문하신 공복에 커피 마시는 것에 대한 내용입니다.

공보겡 커피를 마시면 카페인으로 인해서

위에 무리가 될 수 있어서

가능하시면 피하시는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.공복에 커피를 마실 경우 카페인의 민간 사람 같은 경우 심장이 빨리 뛸 수 있습니다. 그렇기 때문에 카페인의 민감한 사람들 같은 경우에는 공복에 커피를 마시는 것이 안 좋다고 이야기 할 수 있습니다. 위에도 안 좋은 영향을 미치구요.