비염 어떻게 완치 할수 있을까요? 아니면.. 완화되는 방법 없을까요?

환절기만 되면.. 비염이 터져요.. 정말 짜증나는 일이죠.. 잊을만하면.. 계속되는 비염 시설을 한다해도 완치는 힘들다고들 하는데... 완화 시키는 좋은 방법이 있을까요?