담배를 끊으면 어떤 효과가 있나요?

Question

지금까지 담배를 오래 피워서 몸이 허약해진거 같아서 운동도 하며 예전 몸을 되찾고 싶습니다. 담배 끊으면 확실히 효과가 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 참신한오징어71입니다.

당연히 건강에 좋습니다.금연하고 몸이 서서히 달라지는게 느껴집니다!!꼭 금연하시기 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 쿨한노루219입니다.

담배를 끊는 것은 건강에 많은 이점을 가져옵니다. 이로운 효과로는 숨 쉬기가 쉬워지고 혈압과 심박수가 정상화되며, 심혈관 질환의 위험이 감소하고 피부 상태가 개선될 수 있습니다.