건강관리
다이어트 약이 살빼는데 도움이 되는지 알고싶어요!
다이어트는 근력과 유산소 번갈아 하는게 가장 좋다고 하지만 요즘 다이어트 약이 되게 많더라고요! 진찌 이러한 약들이 실제로 도움이 되는지 알고싶어요!3개의 답변이 있어요!
어떻게 보면 다이어트 약 같은 경우는 먹는것을 최대한 줄이기 위한 것들이 많습니다.
물론 지방을 분해 하는 효능도 있기는 하지만 운동을 하는것이 엄청 좋습니다.
안녕하세요
시중에 나와있는 다이어트 약의 경우 체지방 감소에 일시적으로 도움을 줄 수 있지만
장기적으로 복용시 건강에 좋지않을 수 있습니다
다이어트 약은 체중 감량을 돕는 데 도움이 될 수 있지만, 그 효과와 부작용은 약의 종류에 따라 다릅니다. 다이어트약은 식욕억제, 대사촉진, 지방흡수등을 통해 체중감량을 돕는데 다이어트 약은 부작용이 있을 수 있으며, 특히 오랜 기간 동안 복용할 경우 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 다이어트 약은 단독으로만 효과적인 것이 아니며, 건강한 식습관과 꾸준한 운동과 함께 병행하여 효과를 볼 수 있습니다.