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단정한낙지284
단정한낙지284

어떻게 하면 좀 온화하고 차분한 사람이 될 수 있을까요?

평소에는 매우 조용한 편인데, 갑작스러운 상황에 처하거나 놀라거나 걱정되는 일이 있으면 매우 목소리가 높아지면서 감정적으로 기복이 심하고 말하자면 호들갑 떠는것처럼 되곤 합니다.

상황이 지나고 나면 그냥 좀 차분하게 반응할껄..이라는 생각을 하게 되는데 어떻게 하면 고칠수 있을까요?

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