다시 장이 건강해지려면 어떻게 해야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

40

제가 이전에는 매운 음식이나 차가운 것을 먹어도 잘 견디곤 했는데 나이가 들면서 이러한 것들을 먹었을 때 설사를 하는 경우가 자주 있습니다. 혹시 다시 장이 건강해지려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

지금부터라도 장에 자극이 되는 음식은 가급적 피하는 것이 우선입니다. 그래도 예전처럼 회복되지는 않을 겁니다. 즉, 아무거나 막 먹어도 설사가 없는 때가 오지는 않을 것이라는 것이지요.