운동할 때 껌을 씹으면서 운동을하게 되면 운동능력이 더 향상되는지 궁금합니다.

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

운동할 때 껌을 씹으면서 운동을하게 되면 운동능력이 평소보다 더 향상되는지 궁금합니다.

Answer 1

예를들어

헬스장은 신나는 노래를 틀어놓습니다

이것은 주의럭분산으로 운동하는사람이 힘이들때 조금이나마 노래에 집중하면

힘들다는 느낌을 덜 받을 수 있기때문입니다

이것과 비슷한 맥락으로 껌을 씹으면 반드시 운동능력이 향상된다 라는 것은

100%장담할 수는 없지만 개개인에따라 어느징도 효과가 있을 것 같다는 생각이듭니다

Answer 2

안녕하세요 한가한베짱이 251입니다. 운동선수 중에 게임 중 껌을 씹는 행위를 보게 되는데 이는 운동능력이 향상

된다고 보다는 버릇이 되어 그런 거 같고 특히 담배를 피우는 운동선수는 경기 중에 담배를 피울 수 없으니 껌을 대산

씹는다고 생각합니다.

Answer 3

안녕하세요. moyathis입니다.

운동할때 껌을 씹으면 칼로리 소모도 증가하고, 껌 씹는 행위가 스트레스를 해소하며 집중력을 향상시킨다는 연구결과가 있네요.

Answer 4

안녕하세요~

강박증상과도 비슷한거라고 보시면 될 것 같아요. 운동선수들은 운동을 하면서 불안증세가 있는데 껌을 씹으며 이런 불안증상을 대체 하는거죠