밥만 먹으면 졸려요..그래서 자고 밤에 잠이안와요?

Question

어덯하면 좋죠?먹어도 덜 졸리게 하는접 없나요?

잠을 이길수가 없어요..

넘 졸려서요...

생활에 지장을 줄 정도에요.....

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

식사를 하시고 졸리다는것은 아마도 급하게 드셨거나

아니면 많이 드시게 되면 졸릴수 있습니다. 드시는양을 줄이시던지

아니면 천천히 드시길 바랍니다.