무릎에 물이찼을때 집에서 할수있는 치료법

Question

성별

남성

나이대

44

기저질환

없음

복용중인 약

없음

무릎에 물이찼을때 집에서 할수있는 물리치료는 뭐가있을까요??

냉찜질과 온찜질중 어떤걸 해야하나요?

할수있는 운동은 뭐가있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

급성기와 만성기에따라다릅니다.

급성기라면 냉찜질을 해보시고 만성기라면 온찜질을 해보는것이 좋을것 같습니다.

Answer 2

무릎에 물이 찼을 때에는 정형외과적으로 진료를 보고 물을 빼주는 처치 등을 받아서 치료하는 것이 바람직합니다. 집에서 치료를 하는 것은 바람직하지 않습니다. 물이 찬 것에 대해서는 굳이 하자면 냉찜질이 더 바람직합니다. 운동은 오히려 증상을 악화시킬 우려가 있어 안 하는 것이 낫습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

물이차서 부어오르는 경우 냉찜질을 하시는 것이 좋으며, 사실상 보존적 치료에는 한계가 있기 때문에 정형외과에 내원하시어 흡인치료를 받으시고, 염증성질환의 가능성에 대해서도 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

물이차는 원인을 파악하여 치료하는것이 좋습니다.

무릎의 관절염이나 반월상 연골판 파열이 있을때 물이 찰 수 있으며 간단한 운동으로는 대퇴 사두근을 강화시키는 실내 자전거 타기, 다리 들고 버티기 운동등이 있습니다.

급성 통증이 아니라면 온찜질이 도움이 되지만 환자분이 더 편해지는 찜질방법을 선택하시면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

물이차는 원인에 따라서 치료가 달라지겠습니다.

재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 받아보시는게 우선이겠습니다.

골관절염이 있어서 물이차는 경우가 많은데 골관절염이 생기기에는 아직 젊으신 나이입니다.

무릎에 물이 차는 원인을 확인하기 위해서 관절액을 천자해서 검사를 해볼 수 있습니다.

붓기가 있는 상태에서는 온찜질을 하면 붓기가 심해질 수 있습니다.

냉찜질을 염증 초기에 1-2일정도 시행하는 치료로 지금 적용하기에는 적절하지 않아 보입니다.

진단이 우선이겠습니다.