영양제 조합 및 먹는 순서 괜찮은건지 봐주세요!

Question

성별

여성

나이대

37

30대 후 직장인 여성입니다

많은 피로감을 느끼고 있어요 ㅠ

나우푸드 D-마노스

댄프스 유산균

쏜리서치 베이직 2데이 캡슐(멀티 비타민)

쏜리서치 칼슘-마그네슘

쏜리서치 글루타치온

쏜리서치 s.a.t (밀크시슬)

스포츠리서치 트리플 오메가3

이상입니다! 답변 부탁드립니다

Answer 1

이 영양제들은 매일 복용하셔도됩니다.

피로감이 심하다면 쏜리서치 베이직2데이보다는 고함량비타민B군으로 복용하시면 더 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

네 드셔도 되는 영양제입니다.

유산균은 아침식전, 멀티비타민은 아침식후, 오메가3와 마그네슘은 보통 저녁식후에 복용하면 되겠습니다.

답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.

감사합니다:)