약·영양제
영양제 조합 및 먹는 순서 괜찮은건지 봐주세요!
성별
여성
나이대
37
30대 후 직장인 여성입니다
많은 피로감을 느끼고 있어요 ㅠ
나우푸드 D-마노스
댄프스 유산균
쏜리서치 베이직 2데이 캡슐(멀티 비타민)
쏜리서치 칼슘-마그네슘
쏜리서치 글루타치온
쏜리서치 s.a.t (밀크시슬)
스포츠리서치 트리플 오메가3
이상입니다! 답변 부탁드립니다
2개의 답변이 있어요!
이 영양제들은 매일 복용하셔도됩니다.
피로감이 심하다면 쏜리서치 베이직2데이보다는 고함량비타민B군으로 복용하시면 더 좋습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
네 드셔도 되는 영양제입니다.
유산균은 아침식전, 멀티비타민은 아침식후, 오메가3와 마그네슘은 보통 저녁식후에 복용하면 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)