유산균을 꾸준히 먹으면 장건강 외에 어떤 효능이 있나요?

유산균을 꾸준히 먹으면 장건강 외에 어떤 효능이 있나요?

장건강에 좋은것이 대표적인 효능인 것 같고 그 외에 좋은 효능이 있을까요?