두통이 생겼을때 먹는 약말고 두통을 완화시켜주는 식음료는 없나요?

Question

성별

남성

나이대

54

누구나 겪는 일지지만 어쩌다 머리가 지끈거리는 두통이 생겼을때

일반적으로 약을 복용하기도 하지만

약에 거부감이 있거나 긴급시에

혹은 예방차원에서라도

두통에 좋은 식음료로는 어떤 것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

두통을 가라앉혀주는 식음료는 따로 없고 어둡고 아무도 없는 조용한 곳에서 휴식을 취하시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

캐모마일이나 라벤더 차 등은 스트레스와 긴장을 완화하여 두통에 도움이 될 수 있습니다

다만 어디까지나 의약품이 아닌 식품이기 때문에, 당장 두통이 나타났을 때 눈에 띄는 효과를 보기는 어려울 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요.

두통과 관련한 질문을 주셨습니다. 두통의 원인은 다양하겠습니다. 스트레스, 혈압, 감기증상 등 다양한 원인으로 발생 할 수 있습니다. 원인에 따른 약이나 조치가 필요하겠습니다. 스트레스가 심해서 두통이 오는 경우에는 스트레스를 완화하는 활동, 음료 등을 마실 수 있겠습니다. 평소에 스트레스를 줄이기 위해 차를 마신다던지 할 수 있겠습니다. 하지만 혈압이 높다던지 질환이 있는 경우에는 원인질환을 해결할 수 있는 치료가 필요하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

마그네슘이나 테아닌 성분이 이완에 도움을 줄 수 있습니다. 그렇기에 해당 약을 복용해 보실 수 있습니다.