집인데 집가고싶은 기분 혹시 아시나요??

Question

집인데 집가고 싶고 누워있는데 격하게 더 누워있고 싶고 이런 기분 아시나요?! 지금 제가 그러네요ㅠ 누워있는디 누워있고 싶어요ㅠㅠ

Answer 1

그런 기분 저도 알아요.

집에 있어도 몸이 찌뿌둥하고 편하지 않은 느낌이 들 때가 있습니다.

기분이 좋지 않거나, 특히 가족들과 다퉜거나 할 때 더 그렇게 느끼는 것 같아요.

일단은 심호흡을 해보시고 푹 자면서 조금 긴장을 풀어보시기 바랍니다.