아하

약·영양제

영양제

빠른정보

빠른정보

채택률 높음

요즘 아르기닌이라는게 있던데요 어떤 효능인가요?

성별

남성

나이대

40대

요즘 아르기닌이라는게 있던데요 어떤 효능인가요? 피로회복에 좋은 그런 영양제인건가요? 타우린이랑은 어떤 차이가 있는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    아르기닌은 우리몸의 필수영양소를 보충해주고 피로회복이나 활력보충에 도움을 줄 수 있습니다. 필요하신 효과가 있다면 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

    채택 보상으로 358베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    아르기닌은 체내에서 산화질소를 생성하는데요 이게 혈관을 확장시켜줘서 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 그 결과 여러 세포에 영양분과 산소를 잘 공급하게 되서 피로회복을 하게 됩니다. 타우린은 간해독, 중추신경안정, 당 분해 촉진 등 여러작용을 통해 피로회복을 해줍니다.