40대 중년남성으로 최근에 탈모가 심하게진행되어 고민입니다. 스트레스를 줄여야 하나 일을하다보면 나도 모르게 받을수 밖에 없기에, 탈모에 좋은 음식이나 식습관 같은게 있으면 알려주세요