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잘웃는날쥐73

잘웃는날쥐73

장이 안좋은데 어디가 문제인걸까요?

성별

남성

나이대

36

안녕하세요

평소 장이 안좋은지 설사를 자주 합니다

심할때는 거의 식사 후 바로 설사하는 것 같아요

어디가 문제인지, 어떻게 해야 개선할 수 있을까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

    특별히 병적인 증상이 아니고 만성적인 문제라면 식생활을 개선하면서 조절하시는 게 필요하겠습니다.

    식이섬유 많은 채식위주의 식사등 건강한 식단관리를 하시면 장건강에 도움이 될 수 있겠습니다.