약·영양제
츄어블 철분으로 철분을 섭취하면 철분 흡수에 방해가 될 수 있나요?
성별
여성
나이대
34
요새 먹기 편하게 나온 츄어블 철분을 먹고있는데 타 영양제와는 달리 사탕이라 당이 있으면 철분 흡수에 방해가 되는지가 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
당이 있다고 해서 철분의 흡수가 방해되지는 않습니다
츄어블 제품으로 복용하시는 것도 가능하지만 츄어블 제품은 보통 아이들 대상으로 나오기 때문에, 성인이 복용하는 경우 함량이 적어 효과가 부족할 수 있으므로 용법을 잘 확인해보시는 것을 권장드립니다
철분을 섭취 시 비타민C를 함께 섭취하시면 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 당이 포함된 여부가 흡수에 미치는 영향은 미비하겠습니다. 철분제는 빈속에 복용하는 것이 흡수에 좋으나 위장장애가 있다면 식사를 하고 복용하는 것을 권하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
당분이 철분의 흡수를 직접적으로 방해하지는 않습니다.
따라서 일반 정제와 비교해서 흡수율에 큰 차이가 나지는 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
당분이 철분 흡수를 방해하지는 않습니다. 안심하시고 자신에게 맞는 용량을 챙겨 복용하시면 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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