정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
공황장애와 대인기피증은 서로 다른 불안장애로, 반드시 함께 나타나는 것은 아닙니다. 다만 공황발작을 경험한 후, 그런 상황이 다시 발생할까 두려워하면서 사람이 많은 곳을 피하게 되는 경우가 있어 이차적으로 대인기피 증상이 나타날 수 있습니다. 공황장애의 주요 증상으로는 갑작스러운 심장 두근거림, 호흡곤란, 현기증, 죽을 것 같은 공포감 등이 약 10-30분간 지속되는 특징이 있습니다.
공황장애는 현대 사회에서 매우 흔한 질환이며, 적절한 치료를 통해 충분히 회복이 가능합니다. 약물치료와 함께 인지행동치료나 이완요법 등을 병행하면 증상이 크게 호전될 수 있습니다. 특히 초기에 전문적인 도움을 받으시면 일상생활로의 복귀가 더욱 수월할 수 있으니, 증상이 있다면 정신과 전문의와 상담해보시는 것을 추천드립니다.