비만의 주범이 술이라는데 어떻게 생각하세요?

Question

비만때문에 걱정이 많은데요 비만의 주범이 술이라는 뉴스가 있던데 사실인가요 하루 일과를 마치고 마시는 술한잔이 비만의 원인이라면 술도 끊어야 하나요

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.

알코올은 지방 다음으로 칼로리가 높습니다. 고기 구울 때 나오는 기름들 종이컵에 모아놓지 않습니까. 술 한잔 마시는 게 사실상 기름 모아놓은 그거 마시는것과 비슷합니다. 살이 안 찔래야 안 찔 수가 없는거죠.

Answer 2

안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.

비만의 주범이 술이라고 해도 과언이 아닙니다.

그러나 적당히 마신다면 또한 주기적으로 운동을

한다면 큰 걱정을 안해도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.

어느정도 일리있는 말이기는 합니다. 알코올이 갖고있는 칼로리가 상상이상으로 높기때문에 거기에 안주까지 겹쳐진다면 더 헤비해지겠죠

Answer 4

안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.

정확히는 술과 곁들여 먹는 안주때문입니다.

술만 마시면 살이 찌지는 않는데, 술 마시다 보면 안주를 곁들여 먹는데, 그 양이 일반적인 식사량 보다 많아서 살이 찌는거 같습니다.

체중을 줄이시거나 비만을 조심하시려면 술을 줄이시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다.맞습니다.술입니다. 술에 안주까지 더하면 대박입니다. 술은 살이 많이찝니다

Answer 6

안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.

술도 칼로리가 높은편이며 그와함께 먹는 안주들도 무시못합니다.

그리고 술을 먹고 칼로리를 소비할수없기때문에 그만큼 살이 찌는거죠

Answer 7

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.

술은 당연히 영향이 좀 있는것은 사실인것 같고요

술보다도 술과 함께 먹는 안주가 문제이지 않을까 생각합니다.

술을 마시더라도 라이트한 안주로 바꾸시면 비만이 덜 염려되실것 같습니다.

Answer 8

안녕하세요. 단정한태양새244입니다.

네 맞습니다 저 또한 알면서도 마시고 있는 사람입니다

술을 최대한 줄이시고 기름진 음식과 밀가루 음식을 피하시고 늦은 시간 먹는 것을 금하시면 살은 저절로 빠지게 되어 있어요

Answer 9

안녕하세요. 비범한레오파드101입니다.

네 맞습니다. 알콜의 경우 1순위로 에너지원으로 쓰인다고 하더라구요 즉 같이 먹은 탄수 지방 등은 그대로 축적되게 되는 원리입니다.

Answer 10

안녕하세요. 색다른하운드184입니다. 술을 먹으면 식욕이 올라가서 많은 음식을 먹게됩니다

체내에선 술을 독소로 판단해 먼저 배출하려하기 때문에 섭취한 음식물이 아니라 술을 먼저 분해하면서 음식물을 자연스럽게 지방으로 변환됩니다 따라서 술은 비만의 주범이 맞습니다