근시가 약간있는데 돋보기껴도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

제가 시력은 0.8정도 나옵니다.그런데 스마트폰보면 좀 침침해요.시력은 나쁘지않아 오피스안경이라고 가까운거볼때만 끼는게 있더라구요

Answer 1

현재 시력이 0.8 정도라면 경도의 근시가 있거나, 40대라면 초기 노안(presbyopia)이 함께 시작되었을 가능성이 큽니다. 스마트폰이 침침한 증상은 근시 때문이라기보다 조절력 감소, 즉 노안의 영향일 가능성이 더 높습니다.

근시가 약간 있는 경우에는 원칙적으로 단순 돋보기(플러스 렌즈)를 그대로 착용하는 것은 적절하지 않을 수 있습니다. 근시는 원거리 초점이 망막 앞에 맺히는 상태이고, 돋보기는 초점을 뒤로 보내는 역할을 하기 때문에, 근시 도수가 충분히 교정되지 않은 상태에서 돋보기를 쓰면 오히려 초점이 맞지 않아 눈의 피로가 증가할 수 있습니다.

다만 실제 임상에서는 다음과 같이 구분합니다.

첫째, 평소 안경을 쓰지 않는 경도 근시라면, 근거리 작업 시에는 오히려 안경을 벗는 것이 더 편한 경우가 많습니다.

둘째, 원거리 교정안경을 쓰고 있다면, 스마트폰이 불편할 경우에는 단순 돋보기보다는 ‘근거리 전용 안경(오피스 렌즈)’이나 약한 누진다초점렌즈가 더 적절합니다. 이는 개인의 실제 굴절도수와 조절 여력을 반영해 처방해야 합니다.

결론적으로, 약한 근시가 있는 상태에서 시중 돋보기를 임의로 구매해 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 정확한 굴절검사와 근거리 추가도수(addition) 평가 후 맞춤 처방을 받는 것이 가장 안전합니다.