비타민은 아무리 많이 먹어도 상관이 없나요?

Question

비타민은 과다복용시에는 소변으로 배출된다고 하던데

그러면 비타민 종류는 초과해서 복용해도 건강에는 전혀 문제가 없는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.

하루섭취 권장량이 성분표시에 표기돼 있습니다

참고 하시면 될거같아요. 뭐든 과유불급 입니다.