눈 시력보호와 백내장 관리에 좋은 꿀팁 알고싶어요

눈도 자주 부어오르고 조금만 짠음식 먹으면 붓습니다 시력도 침침하고 백내장 흰태가 까만 눈동자를 덮어 내려오고 있네요 안경쓰고 글자도 오래 못보고 힘듭니다