안녕하세요. 인생꿀팁왕입니다! 운동 중에 발이 너무 아파는 것은 매우 심각한 문제입니다. 운동 후 동그라미 친 부분이 부어 있는 것은 신발이 맞지 않거나, 부드럽지 않은 물질로 만들어진 신발을 पह고 있음을 의미합니다. 신발을 바꾸는 것도 좋은 방법이지만, 더 중요한 것은 신발의 가죽이나 소재가 발에 부담을 주는지 확인하는 것이 필요합니다. 또한, 신발을 보다 적절하게 맞춰주거나, 가죽을 부드럽게 만들어주는 작업을 받으시면 도움이 될 수 있습니다. 병원을 방문하여医生的 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다. 의사는 발에 문제가 있는지 정확히 파악하고, 필요한 치료나 조치를 제안할 것입니다. 신발이 작은 건지하는 것은 신발의 크기와 맞춤형을 확인하는 것이 중요합니다. 작은 신발은 발을 부담시키고 아프게 만듭니다. 의사의 조언과 함께 신발의 맞춤형을 체크하여, 보다 적절한 신발을 선택하면 운동에 대한 불편함을 줄일 수 있습니다.