과일은 보통 식후에 많이 먹는 경향이 있는데 식후에 과일을 먹으면 살이 찐다고 들었는데요. 과일은 하루중 언제가 먹기가 가장 좋은가요?
안녕하세요. 아하하입니다.
과일들은 대부분 저녁이나 공복에는 산때문에 좋지않다고 들었는데요
바나나처럼 산이 약한 과일들은 시기 상관없이 드셔도되지않을까합니다