안녕하세요 엄마가 올해 90세에요 올해
연세가 드셔도 딸은 또 오래 함께하고픈 맘입니다
손 . 발이 저리다고 하는데 뭘 어떻게 해드려야할지 모르겠네요 답답한 마음에 올립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손발 저림은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데, 혈액순환 문제, 신경 문제(말초신경병증, 당뇨병 관련 신경장애 등), 관절염이나 척추 문제 등 여러 가지가 있을 수 있습니다.
어머니의 증상이 오래 지속되거나 심해진다면, 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 알아보는 것이 중요합니다. 병원에서 혈액 검사, 신경학적 검사, 혈액순환 검사 등을 통해 원인을 찾을 수 있어요. 만약 당뇨나 고혈압, 척추 문제 등이 원인이라면 그에 맞는 치료가 필요할 수 있구요
또한, 온찜질이나 손발 마사지를 해주시면 혈액순환을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 편안한 자세를 유지할 수 있도록 돕고, 필요한 경우 보조기구(손목 보호대, 발목 보호대 등)나 운동도 도움이 될 수 있습니다.
다만, 증상이 계속 심해지거나 불편함이 지속되면 병원 방문하셔서 진료 및 검사를 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
1명 평가안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의 입니다.
걱정이 크시리라 생각합니다.
말초신경의 문제나 혈관의 문제등 원인은 무수히 많습니다 .
대학병원 신경과 진료를 속히 보실것을 권해드립니다
항상 건강하시길 바랍니다.
손발이 저리다는 소견만으로는 안타깝지만 구체적으로 문제가 있는지, 있다면 그러한 문제가 무엇인지 등 상태 파악 및 감별이 가능하지 않습니다. 이상 증상이 있는 만큼 관련하여서는 구체적으로 진료 및 검사를 받아보아 건강 상 문제가 있어서 그런 것인지 파악하고 감별해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 신경과쪽으로 가서 진료와 검사를 받아보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 손발이 저린 원인이 무엇이냐에 따라 원인 해결 방법이 다를 수 있겠지만, 전반적으로 연세가 있으신 분들의 경우 혈액 순환이 저하되면서 발생하는 손/발 저림일 가능성이 있어서 온찜질 등으로 체내 혈류 순환을 도와주거나 온열 패드를 사용해 보면서 증상 호전을 기대해 볼 수 있겠습니다.
다만 이외에도 당뇨가 있으신 분들의 경우 당뇨발로 인한 증상일 수도 있기 때문에 증상이 지속된다면 근처 병원에 방문하셔서 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겟습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 어머니께서 고령이심에도 불구하고 오랫동안 건강하게 곁에 계시길 바라는 마음이 느껴집니다. 손발이 저리다는 증상은 여러 가지 원인에서 비롯될 수 있는데요. 신경계 이상, 혈액 순환 문제, 또는 말초 신경에 대한 손상 등이 주된 원인일 수 있습니다.
먼저, 어머니께서 당뇨병, 고혈압, 고지혈증과 같은 만성 질환을 갖고 계신지 확인해보는 것이 중요합니다. 이러한 질환이 있는 경우, 말초 신경에 영향을 미쳐 손발 저림을 유발할 수 있습니다. 혹시 이런 질환이 있으시다면 관리가 제대로 이루어지고 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다.
또한, 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발이 저릴 수 있습니다. 따뜻한 물에 발을 담그거나 가벼운 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시켜주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동 역시 순환 개선에 큰 도움이 됩니다. 물론 운동은 전문의와 상의하여 현재 상태에 맞는 안전한 범위 내에서 진행하는 것이 중요합니다.
영양 결핍, 특히 비타민 B12나 엽산 부족도 저림 증상을 유발할 수 있기 때문에 식단을 통해 이러한 영양소를 충분히 섭취하도록 도와주는 것도 한 방법입니다. 식습관이 올바르게 되어 있는지 점검해보세요.
마지막으로, 증상의 변화나 심한 통증, 기능 장애가 나타날 경우 지체하지 말고 병원을 찾아 정밀한 진단을 받는 것이 필요합니다. 초기에 제대로 된 진단을 받으면 적절한 치료를 통해 상태가 호전될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
