다리가 자주 아프고 저린데 왜 이럴까요??
골반도 많이 틀어져있고 조금만 걸어도 다리가 돌처럼 굳고 딱딱해져요 특히 무거운 가방 같은거 매고 있을때 특히.. 그리고 발목도 틀어진거같고 무지외반증??은 아닌거 같은데 일반적인 사람들 발하고 비교해보면 엄지 발가락 아래 뼈?가 나와있고요 그리고 오래앉았다가 일어나면 오른쪽 발 안쪽 근육이 아파요 왜 이런걸까요.. 어릴때는 안이랬는데 크면서 후천적으로 이렇게됐어요ㅜㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
다리 통증과 저림 굳어짐은 골반의 불균형, 잘못된 자세, 근육 긴장 등이 원인일 수 있습니다. 무거운 가방을 메면 체중이 불균형하게 분배되어 다리에 부담이 가해질 수 있습니다. 발목의 틀어짐이나 발의 혈태 변화도 통증의 원인이 될 수 있고 무지외반증은 아닌 것 같지만 발의 뼈 위치가 영향을 줄 수 있습니다. 증상이 지속된다면 전문의와 상담해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골반과 다리쪽으로 불편감이있고 저린느낌이있다면 허리에서부터 내려오는신경이 압박을받으면서 나타날수있는 증상인데요 근육의 긴장이나 디스크로인해서 신경이 압박받을수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
말씀하신 증상을 고려해 보았을 때 골반과 다리의 정렬 문제 및 근육의 긴장 발 구조의 변화등으로 인해 다리의 통증 및 저림 증상이 나타났을 가능성이 있다고 생각합니다.
골반이 많이 틀어진 경우 전반적인 체형의 불균형이 올 수 있고 이로 인해 다리 길이가 차이가 생기고 체중 분산이 비대칭적으로 되어 걸을때 불편함이 커질 수 있습니다.
뿐만아니라 조금만 걸어도 다리가 돌처럼 굳고 딱딱해지는 것은 근육의 과도한 긴장으로 인해 그럴 수 있고 이 또한 자세의 불균형으로 인한 혈액순환의 문제로 인해 근육이 쉽게 피로해지면서 이와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
이외에도 발목이 틀어진 느낌이 들고 엄지발가락 아래 뼈가 돌출 된 경우 평발 또는 발의 아치가 비대칭일 가능성이 있으며 체중이 비정상적으로 분산되면서 발목과 무릎까지 부담이 갈 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
허리의 문제로 인한 방사통일 경우가 있고, 혹은 혈액순환이 안되서 저림이 생기실 수 있는데 아무래도 골반 틀어짐이 있다고 느껴지는 부분이나 하는 부분을 보자면 허리쪽의 문제로 인해서 그렇지 않나 의심해볼 수 있겠습니다. 통증이 지속적이시라면 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육의긴장이나 불균형, 자세습관에 따른 체형변화나 허리디스크와 같은 근골격계 질환에의해서 다리가저리거나 통증이 발생할 수 있습니다.
불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 현재 불편감의 원인에 대한 소견과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분께서 설명해주신 증상들을 종합해보면, 몇 가지 문제들이 복합적으로 나타나고 있는 것으로 보입니다. 다리 통증과 저림 증상은 혈액순환 문제나 근육 긴장, 신경 압박에 의해서 생길 수 있습니다. 특히 무거운 가방을 멜 때 증상이 악화된다면, 척추나 골반의 정렬에 문제가 있을 수 있습니다. 지속적으로 다리에 무리가 가면서 근육이 굳고 딱딱해지는 것은 근육 피로와 관련이 있을 수 있습니다.
질문자분께서 언급한 엄지 발가락 아래 뼈 돌출은 보통 무지외반증과 관련이 많으나, 다른 발질환에서도 나타날 수 있습니다. 오래 앉았다가 일어났을 때 특정 부위에 통증이 있다면, 잘못된 자세로 인한 근육 불균형이나 관절의 부하가 원인이 될 수 있습니다. 또한, 골반이 틀어져 있다는 느낌이나 발목의 불편함 역시 체형의 불균형이나 특정 부위에 지속적인 긴장과 압력이 가해지는 것과 관련될 수 있습니다.
이러한 증상은 시간이 지날수록 악화될 가능성이 있으므로, 병원에서 정확한 진단과 평가를 받고 그에 맞는 치료를 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
근골격계의 불균형이나 체형 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 무거운 가방을 매거나 오랫동안 앉아 있으면 척추나 골반에 부담이 가고, 근육의 긴장이나 신경 압박이 생겨 다리나 발에 통증이 나타날 수 있습니다.
이런 증상들은 물리치료나 교정 운동을 통해 개선할 수 있으며, 우선 정형외과에서 진료 통해 현재 상태를 파악하시는게 중요할 듯 보입니다