종근당 프리미엄 비타민C1000+섭취중인데요

Question

종근당 프리미엄 비타민C 1000+를 섭취중인데요(제일 위에 사진)D도 섭취하면 좋을것같아 검색해보니 종근당 비타민D가 두개가 나오네요무슨 차인지도 모르겠고ㅠㅠ 어떤게 괜찮을까요?취미로 운동을 하는사람인데 과격한 운동에 속하는 편이라 인대도 끊어져보고발목탈골도 해보고 금도 가보고 했습니다그리고 영양제 같은 경우는 오전, 저녁 언제 먹는데 효과가 더 좋나요??

심주영 · Accepted Answer

비타민D 보충이 먼저라면 비타민D2천IU, 비타민D 함량은 낮지만 뼈건강을 잡고싶다면 칼슘앤마그네슘비타민D아연을 선택하세요.

같이 드셔도되구요.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

황상일 · Answer

종근당 건강 비타민D 제품의 경우 비타민D가 2000IU가 들어있고 추가적으로 아연이 들어있는 제품이고 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 제품의 경우 칼슘 마그네슘에 여러가지 성분들에 비타민D가 200IU가 들어있는 제품입니다

차이점이라면 첫번째는 비타민D에 중점을 둔 제품이고 두번째는 여러 다양한 성분에 비타민D가 일정량 들어가있는 제품입니다

감사합니다 추천부탁드립니다

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱약사입니다.비타민d 수치가 낮아서 빠르게 올리시는게 목적이라면 위의 것으로 복용하시는게 좋겠습니다.관리 목적이면 미네랄이 같이 들어간 아래께 더 좋아보이네요.

박준하 · Answer

아래 종근당 제품은 비타민D를 보충하기 위한 목적 보다는, 칼슘과 마그네슘을 섭취하는 것이 주된 목적입니다

비타민D는 1일 섭취량 당 200iu만 들어있으므로,

비타민D를 메인으로 보충하고자 하신다면 2번째 사진의 비타민D 2000iu 제품으로 드시는 것을 추천드립니다

비타민D 2000iu와 비타민C는 같이 드실 수 있으며,

비타민D는 지용성이기 때문에 식사 후 복용하시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다

비타민D, 비타민C는 시간과 특별히 상관이 없기 때문에 일정한 시간을 정해두고

용법에 따라 복용하시는 것이 좋겠습니다

이병열 · Answer

두번째껀 비타민D만 들어있고 세번째껀 비타민D에 칼슘마그네슘이 같이 들어있습니다.

비타민D 보충목적이라면 두번째것이 좋고 뼈건강까지 생각하면 세번째것이 좋습니다.

유홍 · Answer

안녕하세요.종근당에서 나오는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 종근당 비타민D 2000IU 제품은 주원료가 비타민D와 아연입니다. 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연은 상품명처럼 칼슘과 마그네슘이 더 들어 있겠습니다. 본인에게 맞는 제품을 드시면 되겠습니다. 비타민c는 낮에 비타민D가 포함 된 영양제는 저녁식후에 드시면 되겠습니다.

송정은 · Answer

종근당 프리미엄 비타민C 1000+를 섭취중인 경우 문의주신 약은두가지 제품으로, 하나는 비타민디 단독 성분이며, 마지막 사진은 칼슘과 마그네슘 비타민디가 복합된 제품입니다.

마지막에 복합제품이 뼈를 튼튼하게하는데 도움이 되기에 함께 복용을 권장드리며, 저녁에 식후에 복용을 권장드립니다. 비타민씨는 아침이나 점심식후를 권장드립니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.