시간을 효율적으로 쓰는방법 알려주세요

Question

곳 중간고사라 공부도 해야하는데 제가 또 다이어트 중이라 운동을 해야되거든요ㅠ 시험도 잘쳐야되고 살도 빼야됩니다ㅠㅠ 하나라도 포기하기는 힘든데 어떻게 방법 없을까요??

Answer 1

다이어트를 위해 운동을 하는 시간은 우선 최소로 확보한 뒤에 나머지 시간들을 공부에 배치하시는 것이 좋겠습니다. 둘 다 하루에 얼마 만큼의 시간은 꼭 하겠다는 나름의 기준을 정해주시면 좋습니다.

Answer 2

시간을 효율적으로 쓰려면 일반 규칙적인 생활을 해야합니다. 또한 규칙적인 생활을 하고자 하면 하루일과를 적고 그일을 계속 꾸준히하는게 중 요합니다