생활
기막히게반짝이는선인장
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학생 다이어트 확실하게 하는 법 좀 알려주세요
다이어트 선언하고 2주동안 그래도 열심히해서 2키로 빼놨다가 개학하고 스트레스로 좀 많이 먹어서 다시 돌아왓어요. 먹는 양도 많기도 하고 군것질도 많이해서 어떻게 줄여야 할 지 고민에요. 다음달 부터는 시험기간이라서 운동할 시간이 별로 없고요. 운동은 실내자전거랑 유튜브에 있는 거 따라하면서 해요. 어떻게 해야 식욕을 이기고 적당히 먹는 거를 조절하면서 다이어트를 할 수 있을까요
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