심리상담
긴장하거나 부끄러울때 심장박동이 빨라지고 얼굴이 빨개지는 이유는 무엇인가요?
특정 상황에서 긴장을 많이 하거나 부끄러운 상황을 맞이했을때 심장박동수가 올라가고 얼굴이나 몸이 빨개지는 경우가 있는데 이렇게 되는 이유는 뭔가요?
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
긴장하거나 부끄러운 상황에서 심장박동이 빨라지고 얼굴이 빨개지는 현상은 우리 몸의 자연스러운 생리적 반응입니다.
이러한 상황에서 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비되며, 이는 심장박동을 증가시켜 몸에 더 많은 산소와 영양분을 공급하게 합니다.
이는 긴급한 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 돕는 중요한 생존 메커니즘입니다.('투쟁-도피 반응(fight-or-flight response)'으로 알려져 있죠.)
또한, 얼굴이 빨개지는 현상은 혈관이 확장되기 때문입니다.
스트레스 호르몬의 영향으로 피부 표면의 혈류량이 증가하면서 얼굴이 붉어지게 됩니다.
이 역시 몸이 체온을 조절하고, 근육과 뇌에 더 많은 산소를 공급하기 위한 과정입니다.