아이가 분노조절에 문제가 있다면 어떻게 하죠?
아이가 평상시에는 환하게 웃고 즐겁게 지내는데 본인 마음에 안들거나 화가 나는 일이 생기면 정말 무섭게 화내는데 어떻게 지도해야 되죠?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 분노조절에 문제가 있다 라는 것은
그만큼의 감정을 조절하고 제어하는 능력이 부족하다 라는 것을 의미 하는데요.
아이 인지라 감정을 제어하고 조절하는 방법을 모르기 때문에 말 보다는 행동으로 자신의 감정을 전달하는 일이 반복 되어지는 것입니다.
아이가 화를 낸다면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 화를 내는 행동이 옳지 않은지 이에 대한 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주도록 하세요.
그리고 자신의 감정을 조절하고 제어하는 방법을 알려주면 되는데요.
마음 속에서 화가 나는 감정이 울컥 올라온다면 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 차분히 가라앉히고 머릿속으로 생각을 정리한 후에 마음이 진정되면 그때 언어로 자신의 생각과 감정을 전달해야 함을 알려주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요.
아이의 분노 조절에 문제가 있다면, 일단은 집에서 분노를 완화하기 위한 다양한 방법(명상, 잠시 눈을 감고 진정하기, 다른 대처 방법 안내하기 등)을 시도해 보시고, 이게 훈육으로 가능한 범위가 아니라면 심리 상담이나 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
본인 마음에 들지 않는 다고 화를 내거나 하는 것은 잘못된 일 입니다 모든 것을 대화를 풀어 가는 것이 좋습니다
우선 아이가 화가 나는 이유를 잘 들어 주는 것이 중요 합니다 .
그리고 갑자기 화를 내게 되면 주위에 있는 사람들이 너를 불편해 하거나 함께 어울리고 싶지 않아 한다고
이야기 해주세요
화를 내지 않아도 말로 표현 해도 다 해결 할 수 있다고 이야기 해주세요
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이의 감정을 인정해주되, 화를 내는 대신 말로 표현하도록 가르치세요. 차분한 대화, 감정 조절 연습, 긍정적 대안 제시가 중요합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이가 화를 낼 때 감정을 이해하고 공감하세요. 차분하게 대화하며 감정 표현 방법을 가르치고 스트레스 해소 방법도 알려주세요.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
일관된 규칙과 경계를 설정하여 아이가 무엇이 허용되고 허용되지 않는지를 분명히 이해하도록 합니다. 규칙을 통해 안전한 환경을 제공할 수 있습니다. 아이가 감정을 표현할 때 비난하지 않고 수용하는 태도를 보여주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이와 대화하여 그의 감정에 대해 이해하고 공감해 주세요. 너가 화가 난 이유가 무엇인지 이야기해볼까? 라고 물어보며 감정을 표현하도록 유도합니다. 부모가 감정을 어떻게 표현하고 조절하는지를 보여주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 감정을 다루는 방법을 알려주는 것이 중요합니다. 감정을 표현하는 건 자연스러운 일이지만 화날때 어떻게 표현하는지 배우는 과정도 필요합니다