목이 너무아픈데 어떻게해야할까여?

1달전부터 목이 조금씩 뻐근해서 그냥 피곤해서 그렇구나 하거 넘기면서 살았는데 어느새부터 목이 점점더 아프더라구여...ㅠㅠ 이런경우는 그냥 병원에 가보는게 좋을걸까여 아니면 그냥 집에서 쉬면되는걸까요 ㅠㅠ