낮에 점심 먹고 배부르면 잠이 오는 건가요?

Question

성별

남성

나이대

38

잘 먹고 배부르면 잠이 잘 오던데 특히 낮에 점심 많이 먹으면 졸린데 왜 그런건가요? 과학이나 의학적으로 설명이 가능한건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

잠이오는 것에는 여러가지 요인이 있겠지만, 음식을 먹으면 부교감신경이 활성화되면서 몸이 나른해지고 졸릴 수 있을것 같네요