아는 지인이 녹차에 지방을 분해하는 성분이 들어있다는데 정말인가요?
그러면 녹차의 어떤 성분때문에 효과가 있는건가요? 녹차말고 다른 차 종류는
어떠한가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대부분 많은 사람들이
녹 차를 마시면 지방에 분해되는 걸로 알고 있습니다.
하지만 그건 녹차의 깔끔한 맛이
지방을 분해 할 거라는 생각 때문입니다.
실제로는 지방이 분해 되지는 않습니다