탈모에 좋은 식단 추천해주세요
요즘 많은 분들이 탈모로 스트레스를 받고 있는데요.탈모에 좋은 식단이나 음식 추천해주세요.모발 구성성분이 단백질이라던데 단백질 많이 섭취해도 도움이 되나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탈모는 스트레스성이 많은 경우가 많습니다. 으선 스트레스를 줄이시고
머리에 혈액순환이 잘되게 하는 검은콩이나 검은깨 등이 좋습니다.
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탈모에 좋은 식단 추천해주세요
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