건강관리
아침에 입맛을 살려주는 음식이 있을까요?
아침을 최대한 건강히 먹으려고 하는데
일어나면 또 입맛이 없더라고요
아침에도 입맛이 생기는 음식없을까요
청양고추처럼 돋아주는 것이 없는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요.
아침에 입맛을 돋구어 주는 음식으로는 과일, 그래놀라 또는 시리얼, 요거트 또는 스무디, 계란 요리, 식빵 또는 토스트, 브레이크퍼스트 샌드위치 등이 있습니다. 개인의 취향과 식단 요구에 맞게 선택하여 건강한 영양 균형을 유지하며 아침 식사를 즐기세요.