밥을 먹지 않고 살을 빼는거에

Question

안녕하세요?내추럴한부엉이134입니다

다이어트를 해야해서 진행하고 있구요~

근데 탄수화물 줄이기 위해 밥은 잘 안먹습니다.

이거 괜찮은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 거창한바다사자245입니다.

탄수화물을 끊으시더라도 탄수화물 대체하시어서 에너지를 보충하실수 있는것들을 드시면 됩니다