현재 95키로에서 79키로까지 뺀 상태에요
저녁을 안 먹고 운동을 적당히 하면서 뺐는데 이제 굶는 다이어트? 같은 느낌으로 밥을 안먹고 샐러드나 닭가슴살 그런거 먹으면서 빼고싶은데 식단을 어떻게 하는 게 좋을까요?
