생활
나른한 오후를 이겨내는 방법은?
점심을 먹고나니 잠이 쏟아지내요.
나른한 오후의 식곤증을 이겨내는 방법이 있을까요? 각자의 노하우를 알려주세요? 감사합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정중한타조109입니다.
점심을 먹으면 저도 식곤증이 몰려오더라고요
그럴때는 10분정도라도 눈을 붙이고 자고 일어나니 개운하더라고요
커피한잔도 도움이되고요
안녕하세요. 침착한두루미62입니다.
식사 후 햇빛을 쬐면서 가벼운 산책을 하면 도움이 많이 되더라구요. 그 후에 커피나 차를 한잔 마십니다.
안녕하세요. 거대한향고래93입니다. 오후엔 커피한잔하면서 산책한번 합니다 그래도 나른하다면 잠시 낮잠도 자요 물론 잠시 20분이지만요
안녕하세요. 도덕적인물수리12입니다
요즘 봄날이.되면서 점심 이나 식사이후에 나른 하며
식곤증이.오죠 저같은.경우 점심식사후에 가볍게 회사근처에서 걷기합니다 도움이.조긐 되더군요