정색 잘하는 성격 어떻게 할까요???
거슬리는게 많고 제 의견을 정확하게 말하는 편이다보니 다른 사람에 비해서 둥글둥글 좋은게 좋은거다 넘어가는 면이 부족한거 같아요. 사실 성인들의 인간관계라는데 한번 정색하면 그 전으로 돌아가기 어려운거 같더라구요. 물론 다 그런건 아니지만 별다른 정 없는 직장동료 사이는 더 그렇죠.
거슬리고 열받는 부분을 정색 안하고 지적 하는 방법이 있을까요. 좋게 말해도 사실 정색이 아닌건 아닌거 같아서요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 정색을 자주 하게 되는 성향은 솔직함과 원칙을 중요시하는 특성에서 비롯되는 경우가 많습니다. 이런 특성 자체는 가치 있는 것이지만, 직장과 같은 사회적 환경에서 때로는 관계의 흐름을 방해할 수 있어요. 정색하지 않고도 의견을 전달하는 방법으로는 '나' 중심의 메시지를 활용하는 것이 효과적입니다. "당신이 이러이러해서 문제다"라는 식의 접근보다 "내가 이런 부분에서 어려움을 느낀다"처럼 자신의 감정과 필요에 초점을 맞추면 상대방의 방어적 반응을 줄일 수 있습니다. 또한 타이밍과 장소의 선택도 중요합니다. 여러 사람 앞에서 지적하는 것보다 개인적인 자리에서 이야기하는 것이 상대의 체면을 살리면서도 메시지를 전달할 수 있어요. 유머를 적절히 섞어 말하는 것도 긴장을 완화시키는 좋은 방법입니다. 문제 제기 전에 긍정적인 측면을 먼저 언급하는 '샌드위치 기법'도 시도해 볼 만합니다. 무엇보다 모든 전투를 치를 필요는 없다는 것을 인식하고, 정말 중요한 이슈에만 의견을 표현하는 선택적 접근이 장기적으로 더 효과적일 수 있습니다. 자신의 가치를 지키면서도 관계의 조화를 찾아가는 균형이 중요합니다.